검색결과

난, 네게 반했어!

열흘 후면 장마도 끝이다. 폭염만이 남았다. 절절 끓는 더위 탓에 입맛도 잃어가기 십상이다. 몸보신 음식을 챙겨먹는 것도 하루 이틀, 간단하면서도 영양의 균형을 깨뜨리지 않는 좋

중앙일보

2007.07.10 15:52
닥터 Q&A - 여름철 당뇨 관리

열량 있는 이온음료는 혈당 높여 갈증 없애는데 냉녹차·홍차가 좋아 Q 여름에는 갈증으로 음료수를 많이 마시게 된다. 무더위 때문에 입맛을 잃기도 쉽다. 여름철 당뇨 환자의 생활관리

중앙일보

2007.06.19 16:47
아버지~어머니~ 올핸 이런 선물 어떠세요?

자식에게 어버이는 한없는 빛이자 빚이다. 행여 길 잃을까 환히 밝혀주시고, 언제나 모자랄까 화수분 같은 사랑으로 채워주신다. 그 빚을 살아생전 어찌 다 갚음할까. D-7일. 어버

중앙일보

2007.05.03 13:59
환경호르몬 'NO'

굳이 웰빙족·로하스족이 아닐지라도 환경호르몬의 해악은 상식이 된 지 오래다. 새집 증후군.아토피 피부염 등은 생활 속에서 접하는 '환경의 역습'의 대표적 사례다. 우리의 환경이

중앙일보

2007.05.03 13:35
예비신부의 8주 다이어리

결혼-. 생애 가장 아름다운 그날을 위한 3대 조건은 부기 없이 또렷한 얼굴, 깨끗한 피부, 날씬한 몸매다. 로마 뿐일까. 순백의 신부 역시 하루아침에 이루어지지 않는다. 스타일

중앙일보

2007.04.24 14:40
“손님, 어떤 물 드릴까요?”

커피 하나를 살 때도 ‘거품은 적지만 뜨거운 디카페인 커피’를 주문하는 까다로운 그녀. 매사에 건강과 실용성을 생각하며 먹을거리를 고르는 그대라면 물까지도 깐깐히 고르는 것은 당

중앙선데이

2007.04.01 05:26
건강 챙기고 선물도 받고 일석이조

# 새봄이 왔다. 아이파크 문화레포츠전문백화점에서 자신과 가족들의 건강을 챙겨보면 어떨까. ▶경희 해모아한의원이 운영 중인 건강보조식품 전문매장 '해모아웰하우스'에서는 3만원 이

중앙일보

2007.03.27 15:06
남성의 고민 숨기면 커진다

A사의 '1등 영업맨'으로 소문난 장모(37)씨는 요즘 말못할 고민에 빠졌다. 잦은 접대 술자리와 스트레스, 때론 밤을 새워 자료를 준비하느라 책상에 파묻혀 몇시간동안 일을 하는

중앙일보

2007.02.27 14:01
혹시 망막색소변성증?

어두운 밤길을 걷다가 유난히 잘 넘어지고 부딪치는 사람이 있다. 대개 '밤눈이 어둡다'며 가볍게 넘기게 되는데, 안과 전문의들은 "10대를 전후해 이러한 야맹증 증상이 나타났다면

중앙일보

2007.02.13 14:46
숙면이 집중력 높이는 보약이다

곧 신학기가 시작되면 학생들은 본격적으로 공부에 매달리게 된다. 공부를 잘하려면 집중력이 필요한 데, 학생의 집중력과 성적은 체력에 달렸다고 해도 과언이 아니다. 그런데 건강의

중앙일보

2007.02.13 13:58
주 3회 가벼운 운동이 건강장수의 비결

노년기 건강의 비결은 매일 영양 균형이 잡힌 식사를 소량씩 하고 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 취하며 심리적인 안정을 유지하는게 중요하다. 노년기 어르신을 위해 의료진이 권하는 생

중앙일보

2007.02.13 11:49
조기치료로 '무릎 회춘'

"아이구! 다리야." 서울에 사는 정모(45)씨는 보름여 앞으로 다가온 설연휴때 고향에 있는 부모님과 형님가족·친구들을 만날 생각에 가슴이 설레면서도 어머니의 얼굴만 떠올리면 마

중앙일보

2007.01.29 14:40
실속형 명품, 올해 '홈런' 친다

'올해 소비자들은 시장에서 어떤 제품을 고를까.' 실속형 프리미엄 상품이나 웰빙을 고려한 상품 등이 주목받을 것이란 조사 결과가 나왔다. 경영컨설팅업체 한국능률협회컨설팅(KMAC)

중앙일보

2007.01.24 19:00
100세 무병장수 '할 수 있다'

장수(長壽)는 모든 사람의 소망이다. 그것도 건강하고 오래도록 젊음을 유지하면서 살 수 있다면 금상첨화가 아닐 수 없다. 하지만 노화는 거스를 수 없는 자연의 순리-. 문제는 어

중앙일보

2007.01.02 13:19
[쇼핑Memo] 스와로브스키 外

◆스와로브스키는 내년 1월 1일 스와로브스키 크리스털 소사이어티(SCS) 애뉴얼 에디션을 선보인다. SCS는 매년 한 제품씩만 선보이는 특별 제작품이다. 지난해는 아네모네 피시와

중앙일보

2006.12.28 20:24
영양의 보고 참치 맛있는 변신

참치는 미 항공우주국(NASA)이 공식 선정한 우주식품이다. 우주식품이 되기 위해서는 안전해야 하고 무엇보다 영양소가 풍부해야 한다. 최근에는 우주인의 우주 체류기간이 길어짐에

중앙일보

2006.11.06 15:01
식탁위의 웰빙 친환경농산물 큰잔치

안전한 먹거리 챙기세요-. 중앙일보 멤버스 서비스는 농협고양하나로클럽(일산서구 대화동)과 공동으로 11월2~12일 '친환경농산물큰잔치'를 마련한다. 이번 행사는 각종 친환경농산물

중앙일보

2006.10.31 17:31
20~30대 스트레스 화병 탈모?

3개월 전 직장을 옮긴 김모(30)씨는 아침만 되면 세면대 앞에서 고민에 빠진다. 요즘 부쩍 머리가 가렵고, 괜히 "머리가 뜨겁다"는 생각이 들었는데 머리만 감으면 머리카락이 한

중앙일보

2006.10.09 16:17
한가위 선물, 뭐가 좋을까?

오픈마켓 G마켓(www.gmarket.co.kr)은 민족 최대의 명절을 맞아 오는 29일까지 ‘한가위선물대잔치’를 실시한다. 산지직송 정육, 건강상품, 패션상품 등 2천 여종의 선

중앙일보

2006.09.19 09:24
기억력 높여주는 레시틴 함유 "칼슘량도 우유보다 11배나"

수험생이 가장 힘든 것은 갈수록 집중력이 떨어지고 배운 것을 쉽게 잊어버린다는 것이다. 지금은 여름동안 무더위 속에서 소모된 신체 에너지를 다시금 충전시켜줘야 할 때, 흑임자(검

중앙일보

2006.09.18 15:44
피부 깨끗한 그녀들, 몸 속이 깨끗하더라

흔히들 피부 트러블이 생기면 '간이 안 좋아서, 장이 안 좋아서'라고 얘기한다. 그러나 자신의 깨끗한 피부를 위해 간과 장의 건강을 관리하는 사람은 드물다. 중금속 중독이라는 증세

중앙일보

2006.07.18 15:21
눈부신 여름, 특별한 선물

중앙일보 프리미엄은 신세계백화점 강남점과 공동으로 4~9일 바캉스 특별전을 연다. 행사의 테마는 'Sale in Vacation'으로 중앙일보 독자만을 대상으로 한 단독할인 이벤

중앙일보

2006.07.04 10:38
까닭없는 피로…두통… 중금속 중독

봄이 지난 지 한참인데 여전히 춘곤증을 앓듯 피곤하고 졸리다. 아침에 자리에서 일어나는 몸은 천근만근이고, 전신이 무기력해져 일이 손에 잡히지 않는다. 이렇듯 이유 없이 몸이 처

중앙일보

2006.06.20 11:44
복분자·자두·마…"새 과일 음료 출시요"

▶ 더위가 일찍 찾아온 데다 월드컵 열기까지 겹쳐 음료 소비가 늘고 있다. 음료 업계는 여름 시즌을 겨냥, 신상품을 잇따라 출시하고 있다. 무더위가 일찍 시작된 데다 월드컵의 열기

중앙일보

2006.06.13 15:30